Ein Team probiert Achtsamkeit im Arbeitsalltag zwei Wochen lang aus: mit einem Workshop, zehn kurzen Tagesimpulsen und einem anonymen Puls vorher und nachher. Für HR, Gesundheitsmanagement und Geschäftsführung, die Achtsamkeit im Unternehmen erst im Kleinen testen möchten.
Gespräch zum Pilot anfragenFür Teams, in denen Belastung im Arbeitsalltag spürbar ist und die gemeinsam Gewohnheiten für mehr Ruhe und Fokus entwickeln möchten. Die Teilnahme ist freiwillig, Vorerfahrung braucht niemand. Das Programm ersetzt keine Beratung oder Therapie.
Gemeinsamer Termin für Gruppen von 6 bis 15 Personen: Atemübung, Belastung im Arbeitsalltag erkennen, eine kleine Teamvereinbarung, Zuhören in Dreiergruppen.
Ein Impuls pro Arbeitstag, 3 bis 5 Minuten, per E-Mail oder im Chat des Unternehmens. Jeweils mit einer kleinen Übung und einer Teamfrage.
Fünf Fragen zu Druck, Abschalten, Konzentration, Unterstützung im Team und Wohlbefinden, vor und nach den zwei Wochen. Dazu ein Auswertungsgespräch mit HR.
Nicht Teil des Pilots: Einzelberatung, Akutberatung oder Behandlung.
Drei Pakete für den Zwei-Wochen-Pilot. Sie unterscheiden sich in der Zahl der Teilnehmenden am Pilot; die Workshopgruppe umfasst weiterhin 6 bis 15 Personen. Alle Preise netto.
2.400 € netto
bis 15 Teilnehmende
3.900 € netto
bis 30 Teilnehmende
5.400 € netto
bis 50 Teilnehmende
Bezahlung: 50 % bei Beauftragung, 50 % nach der Auswertung. Fragen zu Ihrem Team beantworten wir im unverbindlichen Kennenlerngespräch.
Der Puls ist anonym und wird erst ab fünf Antworten pro Gruppe ausgewertet, nie auf Einzelebene. Er macht die Entwicklung im Team sichtbar und liefert eine Grundlage für Gespräche. Er ist ein eigenes Kurzformat und keine Diagnostik; Veränderungen sind Hinweise, kein Beleg für die Wirkung des Programms. Alles Weitere zum Programm finden Sie auf der Startseite.